馬籠宿妻籠宿參考資料
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從馬籠宿到妻籠宿是一條極具人氣的健行路線（中山道），全長約 7.7 至 9 公里，步行約需 2 至 3 小時。這條路線充滿江戶時代風情，會經過馬籠峠（海拔790m），整體為「先上坡後下坡」的鄉村景緻，步行難度適中，沿途有指標，適合初學者。
馬籠宿到妻籠宿健行指南
- 距離/時間： 全長約 7.7~9 公里，步行約 2-3 小時。
- 路線難度： 中等偏易。從馬籠宿前往妻籠宿需要翻越馬籠峠（海拔790m），有一段上升約200公尺的緩坡，隨後是一路下坡前往妻籠宿。
- 主要景點：
- 馬籠宿： 石板路、傳統老街、展望台。
- 馬籠峠： 路線最高點，有休息處。
- 男瀑、女瀑： 位於途中的優美瀑布。
- 妻籠宿： 被列為國家重要文化財的「脇本陣奧谷」。
- 沿途設施： 設有廁所、指示牌（日英雙語），沿途有木曾杉樹林和自然景觀。
- 建議： 建議穿著舒適的步行鞋，可依心情在茶屋歇息。
替代交通方式（巴士）
如果不便徒步，可搭乘「南木曾地域巴士」來往兩地，車程約 25 分鐘。
行李托運服務
如果您帶著行李步行，建議使用 馬籠觀光案內所的行李托運服務，將行李從馬籠宿寄送到妻籠宿（約在早上至中午前寄送，下午可領取）。
交通方式（如何抵達起點）
- 從名古屋出發： 搭乘 JR 中央本線至「中津川站」，轉乘 北惠那交通巴士（馬籠線）至馬籠宿。
- 從妻籠返程： 可搭乘巴士至 JR「南木曾站」返回名古屋。
📋詳細行程時間：
搭乘09:00JR，從名古屋-中津川站，09:55中津川轉乘公車，大約10:20到馬籠宿。馬籠宿逛逛拍照，11:30到馬籠宿展望台，拍完照繼續前進，大約12:30左右，在『樹梨』享用中餐，13:30吃飽繼續上路，大約14:00到馬籠峠，15:00到瀑布，茶屋喝茶休息，16:00到大妻籠，大約16:30走到妻籠宿的街上，蓋個完成步道證明，買個酒，拍照逛一下，然後搭乘17:41公車到南木曽驛，搭乘17:56JR特急，19:07到達名古屋。
https://vocus.cc/article/65150990fd89780001e84ace
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